Diät: Empfehlenswerte Lebensmittel

Um eine Diät erfolgreich zu absolvieren und das Wunschgewicht zu erreichen sind Veränderungen notwendig. Eine grundlegende Veränderung ist der Inhalt des Kühlschrankes und der Schränke. Wer „ungesunde“ Lebensmittel entsorgt und durch gesunde ersetzt, wird feststellen, dass Versuchungen merklich reduziert werden. … Weiterlesen →